Je paměť zrádná? I dvě sekundy jí mohou škodit!

Zaostřeno na paměť: Existuje jedna, o které jste neměli tušení

Zdroj: 21stoleti.cz     28.02.2024 (14:00)     zajimavosti

Krátkodobou a dlouhodobou paměť známe všichni. Existuje však ještě jeden typ paměti o jejíž existenci jste do dnešního dne pravděpodobně neměli ani tušení. Jde o paměť senzorickou. V senzorické paměti je uchovávána po velmi krátký čas veškerá informace z našich smyslů. Skutečně veškerá. Jde o přesný obtisk toho, co vnímáme. Senzorickou paměť má každý náš smysl. Máme

Dobrá zpráva. Svalová paměť funguje i po hodně dlouhé cvičební pauze

Zdroj: idnes.cz     29.11.2024 (00:00)     zajimavosti

Někdy to nejde jinak. Do cesty do tělocvičny se postaví nemoc, zranění, pracovní cesta. A návrat je pak těžký, tělo odmítá zvládat, co před pauzou dokázalo. Boje o to, dostat se do předchozí kondice, se však nebojte. Svalová paměť je silnější, než se zdá, říká studie.

První filmový polibek: trval dvě sekundy a šokoval svět

Zdroj: idnes.cz     15.07.2020 (00:00)     zajimavosti

Trval jen dvě sekundy a byla to ta nejpočestnější hubička, starosvětská a rozverná. Přesto však onen polibek vzbudil senzaci. Aby ne! Bylo to úplně poprvé, kdy stříbrné plátno nabídlo divákům kin něco tak intimního. Políbení z producentské dílny Thomase Edisona v roce 1896 otřáslo Amerikou.

Zrádná moderna. Obraz visel 77 let vzhůru nohama. Asi, jistota není

Zdroj: idnes.cz     10.11.2022 (00:00)     zajimavosti

Je to slavný kousek abstraktní malby. Obraz křižují modré, červené, žluté a černé linky, představují mrakodrap. Autorem díla New York City I je slavný nizozemský abstraktní malíř Piet Mondrian. Visí v muzeu v Düsseldorfu. Po 77 letech se zjistilo, že nejspíš vzhůru nohama. Jistě to však experti nevědí.

Proč se lidé zmenšovali? Výšku našich předků jsme dohnali až v minulém století

Zdroj: idnes.cz     12.07.2020 (12:00)     zajimavosti

Postupem let se lidské tělo opotřebovává. Náš zrak, sluch i paměť slábnou, bolí nás záda a klouby, přibíráme kilogramy a nemůžeme je už shodit. Mění se i naše tělesná výška. Začínáme růst do země. A to už po třicítce.

Od svalů k mozku. Studie zjistila, jak cvičení pomáhá kognitivní kondici

Zdroj: idnes.cz     24.05.2024 (00:00)     zajimavosti

Dokáže podpořit paměť, koncentraci, zmenšovat riziko degenerativních nemocí, jako je Alzheimerova choroba. Přínosy cvičení pro kondici mozku popsala již řada studií. Ta aktuální zkoumala, jak přesně svaly s mozkem souvisí.

Spěte spolu. Sdílené ložnice jsou zdravější, říká studie

Zdroj: idnes.cz     26.06.2020 (00:00)     zajimavosti

Možná se trochu přetahujete o prostor v posteli, snad se rušíte odlišnými časy uléhání a vstávání. Spaní ve společném loži se vám však odmění zdravotními benefity. Protáhne vám spánkovou fázi REM, která konsoliduje paměť a zajišťuje sny. Tvrdí to aktuální studie.

Ve škole nás učí špatně, říká odborník a odhaluje fascinující možnosti myšlení

Zdroj: idnes.cz     19.01.2021 (00:00)     zajimavosti

Špatnou paměť nám vsugerovali ve škole. Lidský mozek pracuje jinak, než jak to s námi dělají učitelé, tvrdí hypnoterapeut Libor Činka. A v magazínu Víkend odhaluje fascinující možnosti našeho myšlení.

Zlepší mozek i spánek. Věda chválí starodávné cvičení, stačí 20 minut denně

Zdroj: idnes.cz     16.12.2023 (00:00)     zajimavosti

Její benefity jsou měřitelné. Otiskly se do kognitivních testů, přinesly přesnější a rychlejší reakce, jde-li o pracovní paměť, abstraktní myšlení. Zlepšily prostorové učení se, pozornost. A odměnily se též lepším spánkem. Přínosy starodávné jógy nidra doložila a chválí aktuální studie.

Jak předejít demenci: pomůže aerobní cvičení, když začnete včas

Zdroj: idnes.cz     25.03.2022 (00:00)     zajimavosti

Epizodická paměť slouží k zachycení osobních zážitků, událostí. Právě ona bývá první obětí úpadku našich mentálních schopností. Její ztrátě se však dá zabránit aerobním cvičením, zjistila věda. Dodává však, že se musí začít včas, do 55 let věku a ještě před nástupem příznaků demence.