5 kroků na ochranu stromů, které může udělat každý

Jihočeský boj o „koňský kaštan“: Jak biologové bojují s invazní klíněnkou jírovcovou?

Zdroj: 21stoleti.cz     24.01.2024 (14:00)     zajimavosti

Tmavé skvrny na listech, jejich předčasné opadávání a celkové oslabení stromů. Tak jírovce ve městě poškozuje invazní hmyzí škůdce, klíněnka jírovcová, a také houbová choroba. Na ochranu stromů prováděli jihočeští vědci z Biologického centra Akademie věd ČR (BC AV ČR) koncem roku experiment v Českých Budějovicích, při němž chtěli ověřit, zda lze stromům pomoci přírodní cestou.  

Zapomeňte na 10 tisíc kroků. Ke zdravému srdci je snazší cesta, radí věda

Zdroj: idnes.cz     03.11.2023 (00:00)     zajimavosti

Není třeba zdolávat tisíce kroků, ani je přesně počítat. K tomu, abyste snížili riziko srdečního onemocnění, stačí nezavolat si výtah a vyjít každý den pár pater po svých, tvrdí aktuální studie. Doporučuje, kolik poschodí přesně, a dodává, kolikaprocentní zdravotní benefit to přinese.

Zdraví zlepší i méně než 5000 kroků denně

Zdroj: 21stoleti.cz     11.08.2023 (15:00)     zajimavosti

Není pochyb o tom, že chůze je pro člověka tím nejpřirozenějším pohybem. Často se hovoří o tom, že by měl člověk ujít 10 000 kroků denně, aby tím prospěl svému zdraví, postavě i psychice. Nejnovější výzkum ale ukazuje, že riziko předčasného úmrtí sníží i méně než polovina doporučeného limitu. Doporučovaných 10 000 kroků denně představuje

Deset tisíc kroků netřeba. Studie zjistila, jaká porce chůze ozdravuje

Zdroj: idnes.cz     12.08.2023 (00:00)     zajimavosti

Je to nejobsáhlejší výzkum, který k tématu věda kdy provedla. Přináší dobrou zprávu. Dosavadní tradované magické číslo deseti tisíc kroků denně je pro zdravotní benefity přespříliš přísné, navíc stojí na vodě. Riziko úmrtí z jakékoli příčiny významně sníží již čtyři tisícovky kroků za den, vyplývá ze studie.

Tipy na dárky pro muže: Co nadělit pod stromeček?

Zdroj: 21stoleti.cz     11.12.2021 (09:00)     zajimavosti

Máte doma muže, kterého chcete obdarovat, ale dochází vám nápady na dárky? Nebo chcete dát nějaký originální dárek svému kamarádovi či tátovi? Vsaďte na jistotu a pořiďte mu něco, co stoprocentně využije: oblečení. Sice se říká, že muži nemají měkké dárky rádi, ale existují kusy oděvu, které ocení každý muž. A my víme, které to

Bývalý policista oloupil stařenku, prý v afektu. Zapírání utnul milostný moták

Zdroj: idnes.cz     22.09.2024 (15:00)     zajimavosti

Právě odbila šestá, když za sebou pomocná prodavačka Marie M. zavírala dveře prodejny Pramen. V podpaží skrytě nesla papírový sáček. Z Mikulandské to měla na poštu v Ostrovní ulici jen pár kroků. Každý den tam odnášela tržbu. Tahle páteční činila čtyřiadvacet tisíc čtyři sta padesát korun. Muže, který se tiskl ke vchodu protějšího domu, si nevšimla. Rána do hlavy ji srazila k zemi.

Nová studie odhaluje dramatický úbytek evropských ptáků

Zdroj: 21stoleti.cz     16.11.2021 (16:23)     zajimavosti

Nový výzkum ptáků hnízdících v EU ukazuje, že za téměř 40 let vymizel každý šestý ptačí jedinec. Celkově jsme tak od roku 1980 přišli o přibližně 600 milionů ptáků. Mezinárodní tým výzkumníků z Královské společnosti pro ochranu ptáků (RSPB), BirdLife International a České společnosti ornitologické (ČSO) analyzoval údaje o 378 z 445 ptačích druhů, které

Chůze ke zdraví. Věda zjistila, kolik kroků prospívá. I když hodně sedíte

Zdroj: idnes.cz     09.03.2024 (00:00)     zajimavosti

Je to trochu jako nekonečný seriál. Věda se však snaží zdravotní přínosy chůze prozkoumat z mnoha stran. A realisticky kvantifikovat, to proto pořád počítá kroky. Aktuální studie vyčíslila, kolik kroků denně potírá riziko kardiovaskulárních chorob a předčasného úmrtí. Do jejího hodnocení si přitom našlo cestu i nejprve proslulých, poté odmítaných deset tisíc kroků.

Na dně sklenky: Když na procentech nezáleží

Zdroj: 21stoleti.cz     01.05.2023 (15:00)     zajimavosti

Závislostí na alkoholu trpí v České republice každý čtvrtý muž a každá desátá žena. Ačkoli je mnohými považován za neškodného společníka, jde o démona s příjemnou chutí… Je zároveň tonikem i smrtícím jedem, kterému může podlehnout úplně každý. Dokonce i ten nejzarytější abstinent. Rozdíl mezi oběma pojmy je především v dávce. Zatímco střídmé pití může

Bílá mouka jako zabiják: Jak ji nahradit ve své stravě

Zdroj: 21stoleti.cz     19.06.2024 (12:53)     zajimavosti

Bílá mouka je základní surovinou mnoha potravin, které konzumujeme každý den, ať už s jedná o chléb, těstoviny, pečivo, dorty a další. Je to tak ale správně? Přestože je klasická bílá mouka tak „populární“ přísadou, její vliv na naše tělo může být až překvapivě negativní, zvlášť pokud její produkty konzumujeme každý den. Pojďme se společně podívat