Jak dlouho spát, stát, hýbat se. Studie zkoumala optimální denní režim

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.05.2024 (00:00)     Sekcia zajímavosti

Hýbat se je zdravější než sedět, spánek se nemá podceňovat. Základní náhled máme všichni. Jenže jak poskládat denní režim co nejzdravěji? Kolik přesně si dopřát lehčí aktivity, jak dlouho se věnovat námaze střední až energické intenzity, nakolik omezit sezení? S ohledem na kardiovaskulární zdraví a cukrovku to zkoumala australská studie, první svého druhu. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Porno není krizí, následky však má. Globální studie zkoumala i Česko

Zdroj Zdroj: idnes.cz     25.03.2024 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Je mnohem rozsáhlejší než předchozí práce a všímala si i žen a nezápadních zemí. Kanadská studie zkoumala problematickou konzumaci porna zeširoka. Podle jejího soudu není větším problémem než jiné duševní potíže, nesplňuje kritéria krize veřejného zdraví. Potíže spojené s pornem však společnost podceňuje.

 

Nevěra ze zlomyslnosti. Muži a ženy se jí nedopouštějí stejně, ukazuje studie

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.09.2023 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Emocionální nevěru odlišují sexuální výzkumy již dlouho. Aktuální studie se však rozhodla dopřát specifické postavení ještě jinému typu podvádění. Nevěře ze zlomyslnosti, škodolibosti, ze zlých úmyslů. Zkoumala, které lidské temné vlastnosti k ní vybízejí. Kromě toho zjistila, že souvisí i s genderem.

 

Brutální rituál byl proveditelný. Věda zkoumala vikingského krvavého orla

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.12.2021 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Měl to být akt pomsty, odplaty. O mimořádně brutálním rituálu vikingská literatura mluví jako o „krvavém orlu“. Aktuální studie zkoumala, zda je vůbec proveditelný anatomicky. Zjistila, že krutá technika nemusela být literární fikcí ze starých ság. Že uskutečnitelná je.

 

Občas budí obavy a nemusí znamenat orgasmus. Squirt se dočkal vědecké studie

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.09.2023 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Nedávno zveřejněná studie zjišťovala, kolik žen ho zažije, jaká byla jejich první zkušenost, jaké jim přináší pocity, jestli je spojený s orgasmem. Zajímalo ji, jak ho ženy dosahují či jaké techniky využívají. Aktuální studie zkoumala squirt.

 

Nejdřív slyší hlasy, pak najdou duchy. Věda zkoumala spiritistická média

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.03.2021 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Do duchařské víry se nenutí. Hlasy mrtvých si nesugerují ani nevymýšlejí. Jejich spiritistická víra, že komunikují se zemřelými dušemi, je pro ně vlastně vysvětlením jejich neobvyklých sluchových zážitků a stavů. Spiritistická média zkoumala aktuální studie.

 

I penisu určujeme ideální vzhled. Studie zjistila, co preferuje většina

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.06.2024 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Ideální nos, obličej, hrudník u pánů a ňadra u dam, zadek. Žádoucí proporce si, podle měnících se dobových požadavků, předepisujeme na celé tělo. Americká studie nyní zkoumala, jak muži a ženy nahlížejí „předpisový“ penis.

 

Jak snížit krevní tlak: studie odhalila nejúčinnější cvičení

Zdroj Zdroj: idnes.cz     29.07.2023 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Chůze, běh, plavání, jízda. Tyto aktivity defilují ve zdravotních doporučeních docela tradičně. Aktuální studie však zkoumala, jaká fyzická činnost je nejefektivnější pro boj s vysokým krevním tlakem. Ocenila posilování, úplně konkrétně izometrická cvičení jako prkno a sed u stěny.

 

V kuchyni proti Alzheimerovi. Obří studie porovnávala přínosy čtyř diet

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.04.2024 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Podepisuje se na našem fyzickém zdraví, jenže též na dokonce i na psychickém. A rovněž na kondici mozku. Právě vliv stravovacích režimů na kognitivní schopnosti a duševní zdraví zkoumala rozsáhlá studie. Nejobvyklejší stravovací preference rozdělila do čtyř skupin.

 

Nejsou lesby, ale líbají se. Studie zkoumala fenomén z parties

Zdroj Zdroj: idnes.cz     26.06.2023 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Před očima všech, vášnivé, často provokativní, mnohdy okázalé. Scény, při nichž se dívky líbají navzájem, navzdory heterosexuální orientaci, bývají docela častým výjevem večírků. Obvykle je spojuje alkohol, aktuální studie se však pokusila nahlédnout do spleti motivů a roztřídit je.

 

Zvětšuje se. Od renesance penis na uměleckých dílech roste, spočítala studie

Zdroj Zdroj: idnes.cz     05.12.2022 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Zkoumala kresby a malby od renesance přes baroko, rokoko, impresionismus až po současné umění. Pečlivě, exaktně, s pomocí softwarové analýzy. Studie si však hleděla velmi specifického detailu. Jejími autory byli urologové a zajímalo je, jak se na dílech měnila velikost penisu. Zjistili, že rostl.

Penis a ženský orgasmus. Dvacet centimetrů je optimální, říká studie

I zločin ocení vzdělání vyšším platem, shrnula studie sedmi set mafiánů

Cvičit ráno, nebo večer? Při obezitě hraje načasování roli, říká studie

Jaká je ideální doba spánku?

Od dvou do stovky. Vědci zkoumali ženský mnohonásobný orgasmus

Zemské jádro se zastavilo a poté začalo rotovat opačným směrem, tvrdí nová studie

Levně a účinně ke zdraví. Pijte vodu, radí studie

Od svalů k mozku. Studie zjistila, jak cvičení pomáhá kognitivní kondici

Práce s umělou inteligencí lidi deptá. Vede k osamělosti a pití

Ženy prožívají tři druhy orgasmu. Zjistěte, jaký má vaše partnerka

Po sexu smutek. U mužů a žen se však liší nejčastější spouštěč

Prodloužené lebky, pilované zuby. Vikingům sloužily modifikace i jako znamení

Sedm dní bez porna. Věda zkoumala, co to s člověkem udělá

Zvedněte těžkou činku jen šestkrát, ale denně, stačí to, říká studie

Sexuální polohy v Česku. Studie zkoumala, jaké přinášejí ženám orgasmus

Žádné swingers party. Vztah BDSM a sexu je komplikovaný, říká studie

Znečištění prostředí může mít vliv na pohlaví novorozenců

Touha po stálém vztahu a nezávazném sexu se nemusí vylučovat, míní studie

Ráno, nebo večer. Nejvhodnější čas na cvičení se u mužů a žen liší

Jak žili vládci minulosti?

Krevní test přesně diagnostikoval Alzheimerovu chorobu u 90 % případů, zjistila studie

Nemůže spát? Možná za to může vaše práce!

Sobi jako mistři multitaskingu?

Konec sporů. Tři porce zeleniny a dvě ovoce jsou ideální denní příjem

Teď spi, teď je ti zima, teď se směj. Co zažívají dobrovolníci u hypnotizéra

Bez mužného zápěstí nezískáme ženu ani sex, hořekují incelové

Tajemství ženského mokrého orgasmu odkryto. Pokus zjistil původ tekutiny

Orgasmus upírá ženám stereotyp. Fyzickou rozkoš dopřává hlavně mužům

Studie podporující léčbu Covidu ivermektinem měla řadu nesrovnalostí

Jsme 109 Sangmu! Po pornu v Severní Koreji slídí zvláštní agenti

Z filmů mizí sex. Masivně. Studie vysvětluje proč

Náhodného sexu litujeme, pak ho opakujeme. Výčitky nefungují, líčí studie

Moučný červ se může stát potravinou budoucnosti

Nejspokojenější páry nesahají po pornu, říká studie

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy