Domácí mindfulness: pomocník, nebo placebo? Prověřila ji první velká studie
Zdroj:
idnes.cz
28.06.2024 (00:00)
zajímavosti
Je stále populárnější. I proto, že se zdá docela snadná, rovněž proto, že má odpovídat na výzvy dnešní rychlé, stresující doby. Přínosy domácí meditace mindfulness přitom doložila řada menších výzkumů. Jejich relevanci nyní prověřila aktuální práce, její autorský tým poté podrobil samotnou meditaci první rozsáhlé studii. celý článek
Jak ven z deprese: funguje jóga, říká studie
Zdroj:
idnes.cz
12.06.2020 (00:00)
zajimavosti
Je efektivnější než meditace, dechová a fyzická cvičení a moderní mindfulness techniky. To proto, že je kombinací všech z nich. Tak jóga dokáže nejefektivněji bojovat s depresivními symptomy poruch, jako je úzkost, bipolární porucha a deprese, zjistila aktuální studie.
Co dokáže placebo. Pozoruhodný efekt zastoupil operaci kolene i opilost
Zdroj:
idnes.cz
24.01.2024 (00:00)
zajimavosti
Když se mozek nechá ošálit, zvládne síla placebo efektu překvapivé kousky. Při experimentech dokázal lidem namluvit, že jsou opilí, dokázal je uchránit od alergické reakce. Jednoho z pacientů přesvědčil o tom, že umírá. Po konzumaci placebo prášků.
Sportujte s muzikou. Zlepší váš výkon, zapomenete na únavu, říká studie
Zdroj:
idnes.cz
09.07.2021 (00:00)
zajimavosti
Pomůže vám zdolat pocit vyčerpání, přehluší obavy z toho, co vás ještě čeká. Dokáže zápolit s mentální únavou. Hudba je dobrý pomocník v posilovně i na běžecké trati, tvrdí studie. Opřete se o ni, abyste se dali do formy.
Jak na kocovinu nevíme. Známé receptury účinnost nedoložily, říká studie
Zdroj:
idnes.cz
18.02.2022 (00:00)
zajimavosti
Ženšen, probiotika, extrakt z artyčoků. Receptur na potlačení následků nadměrného pití alkoholu je plný internet. Prověřila je souhrnná studie, její závěry však pijáky nepotěší. Žádný předpis nepřesvědčil o tom, že funguje. Prevence zůstává účinnější než léčba, říkají vědci.
Proti demenci i mrtvici. Zdravější mozek přinese i cvičení jen o víkendu
Zdroj:
idnes.cz
06.09.2024 (00:00)
zajimavosti
Čteme další a další studie oslavující zdravotní benefity cvičení. Nedaří se nám však na něj najít čas během nabitého týdne, a o víkendech to doháníme s pocitem provinění a marnosti. Není to na místě, víkendová cvičení nejsou nanicovatou záplatou, říká aktuální studie. Prověřila jejich přínosy zdravému mozku.
Funguje, nebo klame? Studie prověřila, co víme o Wim Hofově metodě
Zdroj:
idnes.cz
15.03.2024 (00:00)
zajimavosti
Uhranula svět, propadl díky ní terapii chladem a dýchacím technikám. Její popularita dala vyrůst komerčnímu impériu, kde se točí miliony. A rovněž misionářskému kazatelství, které neváhá odmítat vědu, zdravotnictví. Metodu ledového muže Wima Hofa prověřil rozsáhlý výzkum, je jejím prvním systematickým posouzením.
Záhadné placebo ukazuje stále nové schopnosti
Zdroj:
21stoleti.cz
19.07.2023 (10:00)
zajimavosti
Placebo má špatnou pověst. Je považované za pouhou psychickou berličku a tedy za určitý podvod na pacientovi. Přitom v rozmanitosti medicínsky prokázaných efektů se mu žádný lék nevyrovná. A stále se přichází na další možnosti. Dnes už je jisté, že za účinky placeba nemůže jenom psychologický efekt. Výzkumy potvrzují, že cukrová tabletka vydávaná za lék
Ivermektin: Zázračný lék, nebo zdraví ohrožující přípravek?
Zdroj:
21stoleti.cz
29.11.2021 (14:24)
zajimavosti
Měla to být velká bomba: lék používaný proti parazitickým hlísticím a některým ektoparazitům zvaný Ivermektin je údajně velmi účinný proti nemoci Covid-19. Studie, na které bylo tvrzení postaveno, však byla již před časem stažena, protože v ní byly zjištěny vážné nedostatky. Preprint studie o účinnosti a bezpečnosti Ivermektinu – léku používaného proti parazitům, jako jsou
Studie podporující léčbu Covidu ivermektinem měla řadu nesrovnalostí
Zdroj:
21stoleti.cz
16.07.2021 (23:00)
zajimavosti
Měla to být velká bomba: lék používaný proti parazitickým hlísticím a některým ektoparazitům zvaný ivermektin je údajně velmi účinný proti nemoci Covid-19. Studie, na které bylo tvrzení postaveno, však byla stažena, protože v ní byly zjištěny vážné nedostatky. Preprint studie o účinnosti a bezpečnosti ivermektinu – léku používaného proti parazitům, jako jsou červi a vši
Cvičení léčí deprese a úzkosti účinněji než léky, říká velká studie
Zdroj:
idnes.cz
25.03.2023 (00:00)
zajimavosti
Mělo by být bez okolků předepisováno na středně vážné deprese, úzkosti, pocity zármutku. Fyzické cvičení je totiž jedenapůlkrát účinnější terapií než medikace a terapeutická sezení. Zjistila to zatím nejrozsáhlejší studie.
Mají větší sexuální pud muži, nebo ženy? Velká studie vynesla verdikt
Mnohahodinové sezení je zkáza. Lék však existuje, říká velká studie
Kdy se z porna stane problém. AI vás varuje před pěti rizikovými faktory
Občas budí obavy a nemusí znamenat orgasmus. Squirt se dočkal vědecké studie
Neplatný stereotyp. Muži prožívají rozchody bolestněji než ženy
Ženy na lovu. Obstarávání masa nebylo vyhrazeno mužům, tvrdí studie
Léta zahálení se dají zvrátit. Cvičení pomůže i po čtyřicítce
Zlostní muži, šťastné ženy. Tváře a hlasy čteme podle pohlaví
Bitva o porno pokračuje. Mužům škodí, ženám prospívá, říká studie
Činka a mozek. Silový trénink pomáhá paměti, zjistila studie
Rozchody a samota trestají zdravotně víc muže než ženy, varuje studie
Ráno, nebo večer. Nejvhodnější čas na cvičení se u mužů a žen liší
Zvedněte těžkou činku jen šestkrát, ale denně, stačí to, říká studie
Škodí. Internetové porno propaguje sexuální násilí, říká studie
Cvičte na gauči. Dechový trénink sníží krevní tlak, prokázala studie
Demence není nevyhnutelná. Polovině případů se dá vyhnout, popsala studie
Namlouvací psychologii incelů prohlédla studie. Přinesla překvapení
Američtí politici stárnou. A proto o ně mladí voliči ztrácí zájem, tvrdí studie
Tělo se na ně neumí adaptovat. Studie odmítla vysoce zpracované potraviny
Odolnější bez léků. Meditace posiluje imunitu, říká studie
Nízké libido a zakřivený penis. Studie líčí sexuální stesky mužů
Bič, pouta a obojek. Nesuďte BDSM, zlepšuje sexuální spokojenost, říká studie
Záhada těhotenského mozku: Roste, nebo ubývá?
Cvičit ráno, nebo večer? Při obezitě hraje načasování roli, říká studie
Vaše druhé já. Dvojníků bude s počtem lidí přibývat, soudí studie
Znečištěné květy voní opylovačům méně sladce, zjistila studie
Studie: I když se klimatické dohody dodrží, do konce století zmizí polovina ledovců
Jak dlouho spát, stát, hýbat se. Studie zkoumala optimální denní režim
Z filmů mizí sex. Masivně. Studie vysvětluje proč
Na silový trénink ve dvou. Ženám prospívá jako mužům, říká věda
Náhodného sexu litujeme, pak ho opakujeme. Výčitky nefungují, líčí studie
Už víme, která část mozku je propojena s klitorisem. Vědci zdolali výzvu
Nejspokojenější páry nesahají po pornu, říká studie
Jak vysoko mířit při námluvách. Studie líčí, jaké cíle slíbí spokojenost
