Nová studie: 30 km/h ve městě výrazně snižuje riziko smrtelných nehod

Nádech, výdech proti alzheimeru. Cvičení snižuje riziko, říká studie

Zdroj: idnes.cz     12.05.2023 (00:00)     zajimavosti

Napomáhá soustředění se, uklidnění, snižuje stres. Dechové cvičení však může rovněž redukovat riziko Alzheimerovy choroby, naznačuje aktuální studie.

Účinná prevence proti demenci. Věda již ví, jaké cvičení pomáhá a jak

Zdroj: idnes.cz     15.09.2023 (00:00)     zajimavosti

Čím sedavější životní styl, tím větší riziko onemocnění demencí, čím víc aktivity, tím vyšší pravděpodobnost, že se choroba nedostaví. Aktuální studie dokládá přínosy pohybu na rozsáhlém vzorku mužů a žen. Jiný výzkum líčí, že cvičení snižuje riziko Alzheimerovy choroby dokonce dramaticky. A odhaluje, jak přesně.

Stres na pracovišti zvyšuje riziko srdeční arytmie

Zdroj: 21stoleti.cz     27.10.2024 (12:24)     zajimavosti

Nová studie prokazuje, že stres na pracovišti, zejména způsobený vysokými pracovními nároky a nízkou odměnou, výrazně zvyšuje riziko vzniku fibrilace síní, tedy závažného srdečního onemocnění. Stres z práce je stále větším problémem moderní společnosti, kde pracovníci často čelí vysokým nárokům a nedostatku kontroly nad svým pracovním prostředím. Nedávný výzkum vedený Xavierem Trudelem z Laval University

Silový trénink je nové nekouření. Prodlouží zdravý život, říká studie

Zdroj: idnes.cz     10.02.2023 (00:00)     zajimavosti

Zvedejte železo, vlastní váhu. Posilování svalů snižuje riziko úmrtí na kardiovaskulární nemoci, cukrovku, rakovinu. Rozdíl mezi těmi, kdo si dopřejí dva silové tréninky týdně a kardio, a těmi, kdo se cvičení vyhýbají, je z hlediska úmrtnosti stejný jako mezi nekuřákem a tím, kdo dá půl krabičky denně, říká studie.

Strava, která zlepší sex. Středozemní kuchyně vypomůže i v ložnici

Zdroj: idnes.cz     27.09.2021 (00:00)     zajimavosti

Podporuje delší život a snižuje riziko kardiovaskulárních chorob i obezity. To se o středomořské stravě již vědělo. Aktuální studie její benefity doplňuje o další zajímavé položky: zlepšuje sexuální funkce, krevní oběh – speciálně, jde-li o penis, a je spojena s vyššími hladinami testosteronu.

Smích vážně léčí. Zlepšuje kardiovaskulární systém, zjistila věda

Zdroj: idnes.cz     02.09.2023 (00:00)     zajimavosti

Může být levnou, ale účinnou terapií. Smích zvyšuje funkční kapacitu kardiovaskulárního systému, zlepšuje práci srdečních tkání, snižuje riziko infarktu a mrtvice, pomáhá redukovat záněty. Zjistila to první studie svého druhu. Na smích pěje ódu.

Časté užívání marihuany může zvyšovat riziko infarktu, naznačuje studie

Zdroj: 21stoleti.cz     05.05.2024 (16:46)     zajimavosti

Podle studie zveřejněné v časopise The Journal of the American Heart Association je u lidí, kteří často kouří marihuanu, vyšší riziko infarktu a mrtvice. Článek je analýzou každoročního průzkumu americké vlády o rizicích chování ve společnosti v letech 2016-2020. Respondenti odpovídali na otázky týkající se jejich vlastního zdraví, přičemž jedna sekce výzkumu se týkala případných

Nová studie: Ženy vegetariánky mají vyšší riziko zlomenin kyčelních kloubů

Zdroj: 21stoleti.cz     13.08.2022 (12:25)     zajimavosti

Britská studie zjistila, že ženy, které zvolily vegetariánský způsob stravování, mají v pozdějším věku větší pravděpodobnost zlomenin kyčle než ty, které často jedí maso. Výzkumníci analyzovali zdravotní a stravovací záznamy více než 26 000 žen, přičemž zjistili, že v průběhu zhruba 22 let byla u vegetariánek o třetinu vyšší pravděpodobnost zlomeniny kyčle než u těch,

Chlapské sobectví. Testosteron vede k egoismu, tvrdí studie

Zdroj: idnes.cz     22.03.2021 (00:00)     zajimavosti

Má rozporuplnou pověst. Podporuje růst svalové hmoty, hustotu kostí i sexuální energii, ale je též spojený s chybnými rozhodnutími, s antisociálním chováním či podváděním ve vztazích. Aktuální studie přidala ještě jedno obvinění testosteronu: snižuje naši velkorysost, náš zájem o prospěch ostatních.

Jak čelit cholesterolu bez potu. Studie zjistila, jak cvičit

Zdroj: idnes.cz     27.09.2024 (00:00)     zajimavosti

Je jedním z varovných zdravotních indikátorů, zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. „Zlému“ cholesterolu se však dá čelit, a španělská studie shrnuje jak. Její nadějeplnou zprávu doprovází jeden otazník.