Jak vypadá ideální den pro zdraví?

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     05.11.2024 (09:00)     Sekcia zajímavosti

Naši předchůdci trávili většinu dne pohybem. Nám se díky pokroku daří přežívat bez větší fyzické námahy. Sezením trávíme až deset hodin denně, pohyb se pak snažíme dohnat hodinou v posilovně. Naše tělo ale i celkové zdraví tím však velmi trpí. Jak by tedy měl vypadat ideální den pro zdraví? To popsali ve svém výzkumu australští celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Škodí kancelářské budovy lidskému zdraví?

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     03.06.2024 (15:00)     Sekcia zajimavosti

Vědci z americké Purdue University nyní zveřejnili informaci, že kancelářské budovy chrlí do svého okolí tzv. těkavé organické sloučeniny neboli VOC. Ty jsou známé tím, že mohou poškozovat nejen lidské zdraví, ale také ozonovou vrstvu… V rámci výzkumu byla provedena přímá měření toho, jak vypadá výměna znečišťujících látek mezi budovou a jejím okolím, přičemž byly

 

Město nebo předměstí: Co je lepší pro duševní zdraví?

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     16.08.2023 (10:00)     Sekcia zajimavosti

Ven z měst! Za levnějšími pozemky a klidem přírody, do vlastních domků… V tomto duchu se nese trend bydlení v posledních desetiletích. Ale tento styl života nemusí být nutně ideální pro psychickou pohodu ani pro životní prostředí. V čem je háček a proč může být někdy lepší bydlet ve městě? Lidé v městském prostředí podle

 

I penisu určujeme ideální vzhled. Studie zjistila, co preferuje většina

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.06.2024 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Ideální nos, obličej, hrudník u pánů a ňadra u dam, zadek. Žádoucí proporce si, podle měnících se dobových požadavků, předepisujeme na celé tělo. Americká studie nyní zkoumala, jak muži a ženy nahlížejí „předpisový“ penis.

 

Chůze jako elixír života. Deset tisíc kroků denně? Skutečný ideál je jinde

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.03.2023 (16:00)     Sekcia zajimavosti

Nachoďte 10 tisíc kroků denně, je to ideální pro vaše zdraví. Desítky let zažitá mantra se v poslední době mění, popisuje týdeník 5plus2. „Problém je, že pro většinu lidí je to číslo v současnosti nedosažitelné bez změny životního stylu,“ říká propagátor chůze Jan Hugo. Co radí odborníci do začátku? A jaký je ten opravdový ideál?

 

Sex pro zdraví. Seznamte se se zdravotními benefity milování

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.05.2023 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Je příjemný, vzrušující, zábavný, objevující, uvolňující, nabízí rozkoš. Sex je však prospěšný i pro naše zdraví, fyzické i duševní. Přečtěte si pár důvodů, proč si ho dopřávat, a které jsou vlastně „navíc“.

 

Sebeobětování až na hranu. Lékaři riskovali při pokusech zdraví i život

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.10.2020 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Škrkavky, kapavka a syfilis, žlutá zimnice. Ale též pojídání prachu, oceli, písku, štěrku. Při objevování zákonitostí lidského těla, pátrání po tom, jak ho zbavit neduhů, byli lékaři a vědci ochotni riskovat. Dát všanc své zdraví.

 

Očkování proti chřipce – nedostatek vakcíny

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     22.10.2020 (23:31)     Sekcia zajimavosti

Češi se v minulých letech o očkování proti chřipce příliš nezajímali, letos ale situace v ordinacích vypadá jinak. Díky pandemii covid-19 si nejen senioři a chronicky nemocní lidé mnohem více uvědomili, jak vážné respirační infekce mohou ohrozit jejich zdraví i život. Více se také hovoří o přínosu očkování proti chřipce ke snížení zátěže na zdravotní

 

Jak žít alespoň do sedmdesáti, a ve zdraví. Studie přinesla recept

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.06.2024 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Cíle vymezil výzkum pregnantně a přísně. Projít přinejmenším do sedmdesáti let věku, a navíc bez žádné z jedenácti chronických nemocí, bez zhoršení fyzických funkcí, paměti a bez poškození duševního zdraví. S pomocí rozsáhlých dat studie zjistila, jak na to.

 

Upevňuje zdraví? Je víno lék? Odborníci se na jeho účincích neshodnou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.12.2020 (18:00)     Sekcia zajimavosti

Milujeme víno! Pijí ho tři čtvrtiny dospělých Čechů. Všichni nejsou jeho znalci, minimálně ale příznivci. Až 60 procent zdejších milovníků tekuté révy volí tu z Moravy a Čech a míní, že svědčí jim i jejich zdraví. Ale je to opravdu tak?

 

V některých zemích se do deseti let stanou cigarety minulostí, míní Petr Šebek

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.06.2021 (20:00)     Sekcia zajimavosti

Nikotin bez kouře? Když největší světový tabákový výrobce Philip Morris tuto vizi před pěti lety představil, vyvolal překvapení. Opravdu firma přestane s výrobou cigaret úplně? Skutečně škodí bezdýmné tabákové výrobky lidskému zdraví méně? Jak vypadá spolupráce s farmaceutickým průmyslem? O tom jsme mluvili s Petrem Šebkem (47), ředitelem vnějších vztahů společnosti Philip Morris ČR.

V kuchyni proti Alzheimerovi. Obří studie porovnávala přínosy čtyř diet

Aplikace pro duševní zdraví jsou velký byznys. Ale moc nepomáhají

Pětiminutovou chůzí ke zdraví

Co se stane s vaším tělem, když přestanete kouřit?

Penis jako barometr. Noční erekce vypovídají o mužském zdraví

Zdraví zlepší i méně než 5000 kroků denně

Průmyslové potraviny jako zhouba našeho zdraví?

Města potřebují i modř: Vodní plochy zlepšují duševní zdraví

Zdravý životní styl pomáhá předcházet depresi

Chcete předejít infarktu? Postavte si na čaj!

Slabé svaly jsou „nové kouření“. Biologický věk určuje síla, říká studie

Ztráta vize se týká naší civilizace. Islám vize má, míní psychiatr Cyril Höschl

Negativní dopady světelného znečištění na lidské zdraví

Jídlo pro zdraví: 6 diet, které pomáhají bojovat proti nemocem

Biosenzory jako nástroj veřejného zdraví?

Unikátní fakta o dětském mikrobiomu

Americký projekt v nouzi? S vývojem kolejnicového děla to vypadá bídně…

Skrytý stav mezi kapalinou a pevnou látkou byl možná objeven

Focení podle mě by bylo perverzní a ulítlé, říká MOgirl Tereza

Notebooky v ceně do 4 000 Kč – jak vybrat ideální model pro sebe?

Jaká je ideální doba spánku?

Negativní důsledky nedostatku spánku částečně smaže fyzická aktivita

Moderní technologie chrání kulturní památky

Konec sporů. Tři porce zeleniny a dvě ovoce jsou ideální denní příjem

Jak zvládnout napadení či rvačku? Rychlý útěk a nadávky z dálky, radí instruktor

Prodlužte si pobyt na terase s inovativními markýzami

Postižení genialitou. Některé vědce a umělce nezastavil ani handicap

První škola doktorských studií v ČR

Strečinkem ke zdraví: seznamte se s jeho benefity

Zbořme mýtus MP3, můžete mít víc

Dobrá zpráva z posilovny. Pro zdraví stačí třicet minut týdně

VIDEO: Jak správně sedět? Ani ohnutá záda na chvíli nevadí

Ideální parťák pro vaše aktivity – chytré hodinky Canyon

Chorvatská Makarska: Ideální volba pro letní dovolenou plnou zážitků

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy