Klíč k prevenci demence. Sníží riziko až o 40 procent, zjistila studie
Zdroj:
idnes.cz
13.12.2024 (00:00)
zajímavosti
Tělesný pohyb, cvičení chválí věda v mnoha studiích. I za přínosy v boji proti demenci. Aktuální výzkum podtrhuje význam konkrétního cvičení, které zlepšuje specifický typ naší zdravotní kondice. Dovede totiž redukovat nebezpečí demence až o 40 procent. celý článek
Sníží riziko demence o čtvrtinu. Jako prevenci věda chválí dietu
Zdroj:
idnes.cz
17.03.2023 (00:00)
zajimavosti
Bez ohledu na genetické dispozice dokáže vhodný jídelníček snížit nebezpečí demence o třiadvacet procent. Zjistila to rozsáhlá studie, obsáhla přes 60 tisíc lidí. Dietu, která podle ní může být klíčem ke zdravému mozku, známe jako středozemní. Vědci doporučují, jak konkrétně má vypadat.
Demence není nevyhnutelná. Polovině případů se dá vyhnout, popsala studie
Zdroj:
idnes.cz
02.08.2024 (00:00)
zajimavosti
Je to alarmující, ale zároveň velmi nadějná zpráva. Téměř polovina případů demence by se dala prevencí odvrátit nebo alespoň odložit. Bavíc se dá nemoc, pokud se již rozvine, potlačit. Doložila to aktuální studie. A vyjmenovala čtrnáct rizikových faktorů, s nimiž se dá a vyplatí pracovat. V každém věku.
Deset tisíc kroků netřeba. Studie zjistila, jaká porce chůze ozdravuje
Zdroj:
idnes.cz
12.08.2023 (00:00)
zajimavosti
Je to nejobsáhlejší výzkum, který k tématu věda kdy provedla. Přináší dobrou zprávu. Dosavadní tradované magické číslo deseti tisíc kroků denně je pro zdravotní benefity přespříliš přísné, navíc stojí na vodě. Riziko úmrtí z jakékoli příčiny významně sníží již čtyři tisícovky kroků za den, vyplývá ze studie.
Sedm opatření proti demenci. Studie ukazuje, jak vypadá účinná prevence
Zdroj:
idnes.cz
02.03.2023 (00:00)
zajimavosti
Po dvacet let sledovala téměř 14 tisíc žen, na začátku měly průměrný věk 54 let. Po dvou dekádách si americká studie troufá předložit sedm faktorů, které jsou prevencí demence. Aby doporučované návyky nemoci zabránily ve stáří, mělo by se s nimi začít ve středním věku.
Jak jde dohromady demence s obezitou?
Zdroj:
21stoleti.cz
02.02.2021 (12:12)
zajimavosti
Že je obezita pro lidské tělo nepříznivým faktorem, je obecně známo, mnozí specialisté ji dokonce označují za epidemii 21. století. Nová studie ze začátku roku 2021 se zaměřila na její propojení s neurodegenerativními nemocemi. Konkrétně jde o spojitost mezi nadměrnou tělesnou váhou a Alzheimerovou chorobou, s níž je spojena také demence. Právě demence v současné
Jak čelit cholesterolu bez potu. Studie zjistila, jak cvičit
Zdroj:
idnes.cz
27.09.2024 (00:00)
zajimavosti
Je jedním z varovných zdravotních indikátorů, zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. „Zlému“ cholesterolu se však dá čelit, a španělská studie shrnuje jak. Její nadějeplnou zprávu doprovází jeden otazník.
Jak na lepší spánek. Studie otestovala prostý cvičební plán
Zdroj:
idnes.cz
26.07.2024 (00:00)
zajimavosti
Nese to punc tabu, cvičit na noc věda nedoporučovala. Aktuální studie onen zákaz boří. Zjistila, že fyzická aktivita před spaním spánek neničí, ale dokonce prodlužuje. Záleží však na podobě cvičení. Další práce poté dokládá, že pravidelné cvičení je generální prevencí nespavosti.
Smích vážně léčí. Zlepšuje kardiovaskulární systém, zjistila věda
Zdroj:
idnes.cz
02.09.2023 (00:00)
zajimavosti
Může být levnou, ale účinnou terapií. Smích zvyšuje funkční kapacitu kardiovaskulárního systému, zlepšuje práci srdečních tkání, snižuje riziko infarktu a mrtvice, pomáhá redukovat záněty. Zjistila to první studie svého druhu. Na smích pěje ódu.
Proč traumatické poranění mozku zvyšuje riziko demence?
Zdroj:
21stoleti.cz
09.04.2024 (15:00)
zajimavosti
Minimozky vypěstované v laboratoři pomáhají vědcům studovat poškození buněk způsobené traumatickým poraněným mozku a dávají odpověď na otázku, proč úraz hlavy a otřesy zvyšují riziko rozvoje demence u lidí. Jako minimozky jsou označovány mozkové organoidy, shluky mozkových buněk o velikosti špendlíkové hlavičky. Nejedná se tedy o dokonale miniaturizované verze lidských mozků. Jsou však schopné zachytit
Rozchody a samota trestají zdravotně víc muže než ženy, varuje studie
Zdroj:
idnes.cz
14.02.2022 (00:00)
zajimavosti
Oním specifickým způsobem jsou za opakované rozpady vztahů a dlouhý život v osamělosti trestáni pouze pánové. Jen u nich, ne u žen, vedou ony smutné životní momenty a údobí k chronickému zánětu, zjistila dánská studie. A ten s sebou nese například riziko rakoviny nebo cukrovky.
Kávou ke zdraví. Dva tři šálky denně souvisejí s nižším rizikem úmrtí
Nádech, výdech proti alzheimeru. Cvičení snižuje riziko, říká studie
Nebojte se dopřát si čaj a kávu
Nová studie: Ženy vegetariánky mají vyšší riziko zlomenin kyčelních kloubů
Může snížit riziko rakoviny prostaty o 35 procent. Věda doporučuje cvičení
Paradox cvičení. Čím víc sportujeme, tím větší nám hrozí riziko
Od svalů k mozku. Studie zjistila, jak cvičení pomáhá kognitivní kondici
Schody vyběhněte. I kratičká intenzivní aktivita je prevencí rakoviny
Časté užívání marihuany může zvyšovat riziko infarktu, naznačuje studie
Taxikáře a řidiče sanitek ohrožuje Alzheimerova choroba méně než jiné profese
Před demencí může ochránit cvičení, naznačují studie
Z filmů mizí sex. Masivně. Studie vysvětluje proč
Erekce pro zdraví. Mohou být prevencí, tréninkem, chválí je studie
Nebezpečný trend. Škrcení při sexu je mezi mládeží stále rozšířenější
I penisu určujeme ideální vzhled. Studie zjistila, co preferuje většina
Jak žít alespoň do sedmdesáti, a ve zdraví. Studie přinesla recept
Jak ven z deprese: funguje jóga, říká studie
Cvičte na gauči. Dechový trénink sníží krevní tlak, prokázala studie
Cvičení léčí deprese a úzkosti účinněji než léky, říká velká studie
Chůze ke zdraví. Věda zjistila, kolik kroků prospívá. I když hodně sedíte
Laskavost nás dělá krásnějšími, zjistila studie
Už dva plátky šunky denně mohou zvýšit riziko cukrovky, naznačuje studie
Covidová Amerika: Studie odhalila, že koronavirus prodělala už polovina obyvatel Spojených států
Činka a mozek. Silový trénink pomáhá paměti, zjistila studie
Účinná prevence proti demenci. Věda již ví, jaké cvičení pomáhá a jak
Jak na ženský orgasmus? Víc se při milování líbejte, říká studie
Zvyšují riziko úmrtí. Průmyslové potraviny odsoudila zatím největší studie
Nevěra ze zlomyslnosti. Muži a ženy se jí nedopouštějí stejně, ukazuje studie
Nebezpečné je i vapování. Dvojnásobně zvyšuje riziko erektilní dysfunkce
Orgasmická meditace mění mozek, zjistila studie
Na porno ve dvou. Spokojené páry si ho dopřávají společně, říká studie
I zločin ocení vzdělání vyšším platem, shrnula studie sedmi set mafiánů
Jak předejít demenci: pomůže aerobní cvičení, když začnete včas
Silový trénink je nové nekouření. Prodlouží zdravý život, říká studie
