Zvyšují riziko úmrtí. Průmyslové potraviny odsoudila zatím největší studie

Mléčnými výrobky proti rakovině tlustého střeva

Zdroj: 21stoleti.cz     10.01.2025 (14:00)     zajimavosti

Zatím z nejasných důvodů stoupá nyní počet mladých lidí, zejména ve vyspělých zemích, kteří trpí rakovinou střev. Odborníci se domnívají, že za tím stojí příliš průmyslově zpracovaná strava, a tak hledají potraviny, které by mohly toto riziko zvrátit. Podle nejnovějšího výzkumu jsou jimi například mléčné a jiné výrobky s obsahem vápníku. Rakovina tlustého střeva a

Nádech, výdech proti alzheimeru. Cvičení snižuje riziko, říká studie

Zdroj: idnes.cz     12.05.2023 (00:00)     zajimavosti

Napomáhá soustředění se, uklidnění, snižuje stres. Dechové cvičení však může rovněž redukovat riziko Alzheimerovy choroby, naznačuje aktuální studie.

Silový trénink je nové nekouření. Prodlouží zdravý život, říká studie

Zdroj: idnes.cz     10.02.2023 (00:00)     zajimavosti

Zvedejte železo, vlastní váhu. Posilování svalů snižuje riziko úmrtí na kardiovaskulární nemoci, cukrovku, rakovinu. Rozdíl mezi těmi, kdo si dopřejí dva silové tréninky týdně a kardio, a těmi, kdo se cvičení vyhýbají, je z hlediska úmrtnosti stejný jako mezi nekuřákem a tím, kdo dá půl krabičky denně, říká studie.

Deset tisíc kroků netřeba. Studie zjistila, jaká porce chůze ozdravuje

Zdroj: idnes.cz     12.08.2023 (00:00)     zajimavosti

Je to nejobsáhlejší výzkum, který k tématu věda kdy provedla. Přináší dobrou zprávu. Dosavadní tradované magické číslo deseti tisíc kroků denně je pro zdravotní benefity přespříliš přísné, navíc stojí na vodě. Riziko úmrtí z jakékoli příčiny významně sníží již čtyři tisícovky kroků za den, vyplývá ze studie.

Tělo se na ně neumí adaptovat. Studie odmítla vysoce zpracované potraviny

Zdroj: idnes.cz     01.03.2024 (00:00)     zajimavosti

Není prostor na námitky. Pokud jste čekali na konečné postrčení, proč se opravdu vzdát vysoce zpracovaných potravin nebo je aspoň omezit, je tu. Přináší ho rozsáhlá studie, obsáhla na deset milionů lidí. Připomeňte si, co mezi takové potraviny patří. Seznamte se s tím, jaké zdravotní následky způsobují.

Nová studie: 30 km/h ve městě výrazně snižuje riziko smrtelných nehod

Zdroj: 21stoleti.cz     24.08.2024 (09:14)     zajimavosti

Omezení rychlosti na 30 km/h vede podle nového výzkumu k sedmatřicetiprocentnímu poklesu úmrtí při dopravních nehodách. Kromě toho se při takovém snížení rychlosti snižuje jak hluk, tak i emise a spotřeba paliva. Studie, jejíž autory jsou řečtí vědci George Yannis a Eva Michelaraki, se zaměřila na kvantifikaci v oblasti bezpečnosti, životního prostředí, energie, dopravy, obyvatelnosti

Znečištění ovzduší a hluk z dopravy zvyšují riziko neplodnosti

Zdroj: 21stoleti.cz     22.09.2024 (14:48)     zajimavosti

Dánští vědci odhalili možné spojení mezi dlouhodobým vystavením jemným prachovým částicím ve vzduchu (PM2,5) a zvýšeným rizikem neplodnosti u mužů. Zároveň zjistili, že hluk z automobilové dopravy může být faktorem neplodnosti u žen starších 35 let. Výsledky této studie byly publikovány v prestižním časopise The BMJ a otevírají prostor pro další výzkum, který by mohl

Časté užívání marihuany může zvyšovat riziko infarktu, naznačuje studie

Zdroj: 21stoleti.cz     05.05.2024 (16:46)     zajimavosti

Podle studie zveřejněné v časopise The Journal of the American Heart Association je u lidí, kteří často kouří marihuanu, vyšší riziko infarktu a mrtvice. Článek je analýzou každoročního průzkumu americké vlády o rizicích chování ve společnosti v letech 2016-2020. Respondenti odpovídali na otázky týkající se jejich vlastního zdraví, přičemž jedna sekce výzkumu se týkala případných

Průmyslové potraviny jako zhouba našeho zdraví?

Zdroj: 21stoleti.cz     18.03.2024 (14:00)     zajimavosti

Člověk je tvor nepoučitelný, zejména co se skladby jídelníčku týká. Jakmile má možnost dopřát si potraviny s vysokým obsahem cukru, soli nebo tuku, nedokáže odolat. Přitom by měl. S každou další porcí si totiž pomalu „ukrajuje“ ze svého duševního zdraví. Metaanalýza zveřejněná v loňském roce v časopise Nutrients je v tomto případě nekompromisní. Strava, které

Kávou ke zdraví. Dva tři šálky denně souvisejí s nižším rizikem úmrtí

Zdroj: idnes.cz     24.06.2022 (00:00)     zajimavosti

Rozsáhlá studie zahrnovala přes 170 tisíc lidí, monitorovala je v průměru po sedm let. Zjistila, že uměření každodenní pijáci kávy, trochu slazené, měli o třicet procent nižší riziko, že během sledované doby zemřou, než lidé, kteří se kávě vyhýbali. Ti, co pili kávy více, už měli vyhlídky horší.