Protáhněte své tělo v osmi krocích, nic k tomu není potřeba a výsledky jsou znatelné

Zdroj Zdroj: zdravi.centrum.cz     16.10.2020 (08:30)     Sekcia zdraví

Zdraví celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

BLOG Fandimámám: Jak porazit depresi

Zdroj Zdroj: zdravi.centrum.cz     09.05.2020 (00:00)     Sekcia zdravi

Znám spoustu lidí, kteří si myslí, že z deprese není cesta ven. Někdy tomu člověk začne věřit jen proto, že to slyší všude kolem sebe.

 

O mobil v kapse se staráme víc než vlastní tělo, chybí nám vděčnost, říká trenér

Zdroj Zdroj: zdravi.centrum.cz     01.07.2020 (07:26)     Sekcia zdravi

Zdraví

 

Slováčková: Mám celulitidu a špeky na břiše, ale tohle tělo mi zachránilo život

Zdroj Zdroj: zdravi.centrum.cz     06.01.2021 (00:07)     Sekcia zdravi

Nedokonalá krása

 

Zelenina ze supermarketů má pro naše tělo také přínos, horší je stres, říká Slimáková

Zdroj Zdroj: zdravi.centrum.cz     20.10.2020 (08:28)     Sekcia zdravi

Zdraví

 

Slováčková: Rakovina mi dala směr. Ale ještě nejsem schopná říct, že miluji své tělo

Zdroj Zdroj: zdravi.centrum.cz     12.02.2021 (06:00)     Sekcia zdravi

Rozhovor

 

Opožděná menstruace nemusí signalizovat těhotenství. Může jít o stres i poruchy cyklu

Zdroj Zdroj: zdravi.centrum.cz     17.02.2021 (01:00)     Sekcia zdravi

Zdravé tělo

 

Péče o tělo bez produkování odpadu je výzva. Letošní Vánoce mohou trend podpořit

Zdroj Zdroj: zdravi.centrum.cz     24.10.2020 (04:24)     Sekcia zdravi

Krása, Zdraví

 

Kolik otvorů má žena "tam dole"? Nečekaně málokdo to ví. Poznání vede k sebevědomí

Zdroj Zdroj: zdravi.centrum.cz     17.07.2021 (13:00)     Sekcia zdravi

Péče o tělo i duši

 

Štíhlost nezaručuje zdraví. Výsledky nového výzkumu mohou zvýhodňovat lidi s nadváhou

Zdroj Zdroj: zdravi.centrum.cz     04.11.2021 (10:00)     Sekcia zdravi

Zdravý život

 

Trend krásy bez milosti: Na ledovou koupel sází Lady Gaga, Madonna i topmodelky

Zdroj Zdroj: zdravi.centrum.cz     29.08.2020 (00:01)     Sekcia zdravi

Nemilosrdná procedura obnáší ponořit nejlépe celé tělo až po krk do vany, případně jiné nádoby plné ledu.

Snažím se člověka dovést k tomu, aby pochopil, proč je nemocný, říká funkční lékař

Postkoronavirový syndrom trápí hlavně ženy. Proč tomu tak je, si lékaři nejsou jistí

Obezita jako riziko onemocnění koronavirem. Nakažený vědec už tuší, proč tomu tak je

Vědci tomu věnovali přes 10 let. Studie bourá zdravotní pochybnosti o konzumaci kávy

Onemocnění ledvin se v počátku neprojevuje výraznými příznaky. Není to i váš případ?

Zpěvačka Csáková se striktně vyjádřila k plošnému testování i vakcíně a není sama

Až 70 procent žen není se svými prsy spokojeno. Je toho víc, co o ňadrech nevíte

Objímání stromů není pro blázny. Jeden den v lese posílí imunitu na celý měsíc

Zdravé stravování není pro každého, tvrdí vědci v přelomové studii a přišli s nápadem

Zboří pandemie konečně tabu o depresích a úzkostech? "Není se za co stydět"

Může koronavirus za předčasné porody? Není to jednoznačně prokázáno, tvrdí gynekolog

Klitoris není biologická cena útěchy, je důležitý jako penis. Proč na něj zapomínáme?

Osobní poradkyně není zázrak shůry, ale funguje jako bič. Editorka shodila deset kilo

Nealko pivo není limonáda. V Česku ho ochutnalo každé čtvrté dítě, rodiče to neřeší

Kofein není jediné řešení proti únavě. Které přírodní alternativy povzbudí organismus

“Nahá” obuv prožívá velký boom. Málokdo v ní umí správně chodit, není ani všelékem

Vědci: Je lepší být "tragickým optimistou" než inklinovat k falešnému úsměvu

Hlavně ať to není zdravé. Vědci varují před popisky pokrmů, hlad může být pak větší

Tolik práce, že není čas se najíst? Podrobný jídelníček na každý den pro vytížené

Ponožkoboty jsou nové tenisky. Chodit v nich doporučují i fyzioterapeuti

Konzumace některého ovoce zajistí bílé zuby. Co jsou ale jen mýty?

"Jsou to bolesti, ty ale překonám." Proč Češi přehlíží své zdravotní problémy břicha

Terapeutka: Konec pandemie je v nedohlednu, lidé jsou už unavení a frustrovaní

Pandemie nabourala naše běžné noční sny. Jsou teď plné strachu a míváme je častěji

Jak si Česko čistí chrup? Ženy se bojí zubařů více než muži, jsou ale pečlivější

Na očkování je teď nejlepší doba, říká pediatrička. Některé vakcíny jsou nově zdarma

Zlaté WC i díra v zemi. Světový den toalet připomíná, že WC jsou někde stále luxus

Kolik máme jíst vitaminu C? Nová studie přepisuje dosavadní hodnoty, jsou zastaralé

Dnes je nejdelší den v roce a taky Mezinárodní den jógy. Zvládli byste tyto pozice?

Váží pořád stejně, ale jejich křivky jsou famózní. Jak mění postavu faldy a svaly?

Zavřená fitness centra jsou jen výmluvou. Svou kondici získáte i přes různá opatření

Genetika, kouření nebo špatná životospráva: Proč trpíte alergií právě vy

Odborníci připravili cviky pro lidi vyléčené z covidu-19, stačí cvičit třikrát týdně

Léto je pro oči nejrizikovější. Čtvrtina úrazů postihuje děti, důsledky jsou i trvalé

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy